眼痛眼脹痛可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼、角膜炎等因素有關(guān)，可通過休息、人工淚液、抗生素滴眼液、降眼壓藥物、抗病毒藥物等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。
1、視疲勞
長時間用眼可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼周酸脹疼痛，常伴有視物模糊、畏光。這與過度使用電子產(chǎn)品、閱讀光線不足有關(guān)。建議每用眼30分鐘閉目休息5分鐘，熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)，避免熬夜。若癥狀持續(xù)可短期使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解調(diào)節(jié)痙攣。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成眼部干澀刺痛，伴隨異物感、眨眼疼痛。常見于長期佩戴隱形眼鏡、處于空調(diào)環(huán)境的人群?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液，配合瞼板腺按摩。嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點栓塞術(shù)。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時會出現(xiàn)眼瞼紅腫、灼痛伴分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性結(jié)膜炎需使用更昔洛韋眼用凝膠。需注意避免揉眼，毛巾單獨消毒，急性期冷敷緩解充血。
4、青光眼
眼壓急劇升高時引發(fā)劇烈脹痛伴頭痛、虹視，可能損害視神經(jīng)。原發(fā)性閉角型青光眼需立即使用布林佐胺滴眼液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液降低眼壓，必要時進(jìn)行激光虹膜切開術(shù)。40歲以上有家族史者應(yīng)定期篩查眼壓。
5、角膜炎
角膜上皮損傷后出現(xiàn)刺痛、流淚、睜眼困難，常見于外傷或隱形眼鏡護(hù)理不當(dāng)。細(xì)菌性角膜炎需用加替沙星眼用凝膠，真菌性需那他霉素滴眼液。佩戴治療性角膜接觸鏡保護(hù)創(chuàng)面，避免強(qiáng)光刺激，嚴(yán)重角膜潰瘍需板層角膜移植。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免長時間盯著電子屏幕，工作環(huán)境光線要柔和。佩戴隱形眼鏡者需嚴(yán)格遵循護(hù)理流程，出現(xiàn)眼痛持續(xù)不緩解、視力下降、惡心嘔吐等癥狀時須立即就醫(yī)。飲食可多補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、藍(lán)莓等食物，有助于維持眼部健康。