感冒睡覺出汗衣服透了通常屬于正常生理現(xiàn)象，可能與體溫調(diào)節(jié)、藥物作用或疾病恢復(fù)期有關(guān)。感冒期間人體通過排汗散熱，若伴隨持續(xù)高熱、脫水或其他異常癥狀需警惕并發(fā)癥。
感冒時免疫系統(tǒng)激活會引發(fā)體溫波動，睡眠中出汗是常見的散熱方式。普通病毒性感冒患者服用解熱鎮(zhèn)痛藥如對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等可能加速排汗。夜間室溫過高、被褥過厚或睡前飲用姜茶等發(fā)汗食物也會導(dǎo)致出汗增多。汗液浸濕衣物后需及時更換，避免著涼加重病情，同時補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防電解質(zhì)紊亂。
若出汗伴隨體溫超過39攝氏度、四肢冰冷、意識模糊等癥狀，可能提示細(xì)菌感染或肺炎等并發(fā)癥。糖尿病患者感冒出汗需警惕低血糖，甲亢患者可能出現(xiàn)病理性多汗。幼兒持續(xù)汗?jié)褚挛锇橛泻粑贝贂r，家長應(yīng)監(jiān)測是否出現(xiàn)脫水或熱性驚厥。慢性病患者感冒后夜間大量出汗建議完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查。
感冒恢復(fù)期建議選擇純棉透氣睡衣，室溫控制在20-24攝氏度為宜。出汗后可用溫水擦拭并更換干爽衣物，避免直接吹風(fēng)。飲食可適量增加山藥、百合等滋陰食材，忌食辛辣刺激食物。若持續(xù)3天以上夜間盜汗或伴隨體重下降，需就診排除結(jié)核等消耗性疾病。