小孩晚上睡覺(jué)咳嗽可通過(guò)調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤(rùn)、飲用溫水、服用止咳藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。小孩晚上睡覺(jué)咳嗽通常由空氣干燥、過(guò)敏性鼻炎、上呼吸道感染、胃食管反流、支氣管炎等原因引起。
1、調(diào)整睡姿
小孩晚上睡覺(jué)咳嗽可能與睡姿不當(dāng)有關(guān)，平躺時(shí)鼻腔分泌物容易倒流刺激咽喉。建議家長(zhǎng)將小孩頭部墊高15-30度，采用側(cè)臥位睡眠，有助于減少分泌物倒流。避免使用過(guò)高枕頭，以免影響頸椎發(fā)育。若咳嗽伴隨打鼾，需警惕腺樣體肥大可能。
2、保持空氣濕潤(rùn)
夜間空氣干燥會(huì)刺激呼吸道黏膜導(dǎo)致咳嗽。家長(zhǎng)可在臥室使用加濕器維持50%-60%濕度，睡前用生理鹽水噴霧清潔鼻腔。避免空調(diào)直吹，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。冬季取暖時(shí)可在暖氣片放置濕毛巾，但需注意防止霉菌滋生。
3、飲用溫水
適當(dāng)飲用溫水能緩解咽喉干燥引發(fā)的刺激性咳嗽。建議家長(zhǎng)準(zhǔn)備40℃左右溫開(kāi)水，少量多次喂飲。可加入少量蜂蜜1歲以上兒童，但避免睡前大量飲水導(dǎo)致夜尿。忌食冷飲或甜膩食物，這些可能加重咽喉刺激。
4、服用止咳藥物
對(duì)于感染性咳嗽，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右美沙芬口服溶液、氨溴特羅口服溶液或愈創(chuàng)甘油醚糖漿等藥物。過(guò)敏性咳嗽需配合氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉顆粒。家長(zhǎng)須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，禁止自行調(diào)整劑量，注意觀察藥物不良反應(yīng)。
5、就醫(yī)檢查
若咳嗽持續(xù)1周以上，或伴隨發(fā)熱、喘息、呼吸困難等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能通過(guò)血常規(guī)、胸片或過(guò)敏原檢測(cè)明確病因。對(duì)于胃食管反流引起的咳嗽，需使用奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物。百日咳或肺炎需進(jìn)行病原學(xué)檢查和針對(duì)性治療。
家長(zhǎng)應(yīng)定期清潔床上用品，避免塵螨積聚。白天適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，但霧霾天需佩戴口罩。飲食注意補(bǔ)充維生素A和維生素C，如胡蘿卜、西藍(lán)花等新鮮蔬菜水果。記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間和特點(diǎn)，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)描述。避免接觸二手煙、香水等刺激性氣味，保持規(guī)律作息有助于增強(qiáng)呼吸道抵抗力。