母乳在室溫下可儲(chǔ)存1-4小時(shí)，冷藏條件下可儲(chǔ)存24-72小時(shí)，冷凍條件下可儲(chǔ)存3-6個(gè)月。具體儲(chǔ)存時(shí)間與儲(chǔ)存方式、環(huán)境溫度等因素有關(guān)。

母乳在室溫15-25攝氏度時(shí)可保存1-4小時(shí)，超過25攝氏度時(shí)建議不超過1小時(shí)。冷藏保存時(shí)，單門冰箱冷藏室4攝氏度可存放24小時(shí)，雙門冰箱獨(dú)立冷藏室0-4攝氏度可存放48-72小時(shí)。冷凍保存時(shí)，單門冰箱冷凍室-15攝氏度可存放2周，獨(dú)立冷凍柜-18攝氏度以下可存放3-6個(gè)月。儲(chǔ)存容器應(yīng)選擇食品級(jí)儲(chǔ)奶袋或玻璃瓶，避免使用金屬容器。每次儲(chǔ)存需標(biāo)注日期時(shí)間，按先進(jìn)先出原則使用。解凍后的母乳需在24小時(shí)內(nèi)飲用完畢，不可重復(fù)冷凍。

建議將母乳分成60-120毫升的小份儲(chǔ)存，避免浪費(fèi)。使用前可隔水加熱至40攝氏度左右，不可微波加熱或煮沸。若母乳出現(xiàn)分層現(xiàn)象，輕輕搖勻即可。儲(chǔ)存過程中如發(fā)現(xiàn)異味、變色等異常應(yīng)立即丟棄。哺乳期母親需注意飲食均衡，保證水分?jǐn)z入，避免吸煙飲酒及服用影響乳汁質(zhì)量的藥物。