耳朵后面一按就疼可通過熱敷、藥物止痛、抗感染治療、淋巴結(jié)炎處理、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀可能由淋巴結(jié)炎、皮脂腺囊腫、外傷、中耳炎、帶狀皰疹等原因引起。
1、熱敷
早期輕微疼痛可用溫?zé)崦矸笥诨继?，溫度控制?0-45攝氏度，每次持續(xù)10-15分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張導(dǎo)致的按壓痛，適用于受涼或輕度軟組織損傷的情況。每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次，注意避免燙傷皮膚。
2、藥物止痛
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)，適用于外傷或非感染性疼痛。需注意胃腸道不適者慎用，用藥不超過3天癥狀未緩解應(yīng)停用。
3、抗感染治療
若伴隨紅腫熱痛等感染征象，需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素。細(xì)菌性淋巴結(jié)炎或皮脂腺囊腫繼發(fā)感染時，需完成規(guī)定療程防止復(fù)發(fā)。用藥期間禁止飲酒，出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)需立即停藥。
4、淋巴結(jié)炎處理
耳后淋巴結(jié)腫大壓痛可能與咽喉炎、齲齒等鄰近部位感染有關(guān)。除抗感染治療外，可配合使用夏枯草膠囊、清熱散結(jié)膠囊等中成藥。保持口腔清潔，避免擠壓淋巴結(jié)，通常2-3周可逐漸消退。持續(xù)腫大超過1個月需排除結(jié)核等特殊感染。
5、就醫(yī)檢查
當(dāng)出現(xiàn)劇烈疼痛伴發(fā)熱、聽力下降或皮膚皰疹時，應(yīng)及時就診耳鼻喉科。通過血常規(guī)、超聲等檢查明確是否為中耳炎、帶狀皰疹等疾病。帶狀皰疹需在72小時內(nèi)使用阿昔洛韋片等抗病毒藥物，延誤治療可能導(dǎo)致后遺神經(jīng)痛。
日常應(yīng)注意保持耳后皮膚清潔干燥，避免抓撓或擠壓患處。睡眠時選擇軟枕減少局部壓迫，洗頭時水溫不宜過高。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的柑橘類水果及優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，限制辛辣刺激食物。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)耳鳴、眩暈等癥狀，須及時進(jìn)行?？茩z查排除嚴(yán)重病變。恢復(fù)期間避免佩戴耳飾或使用耳機(jī)，減少局部刺激。