血管神經(jīng)性頭痛可能自愈，也可能需要治療。血管神經(jīng)性頭痛通常由情緒波動、睡眠不足、激素變化等因素引起，若癥狀輕微且誘因消除，可能自行緩解。若頭痛頻繁發(fā)作或伴隨惡心嘔吐等癥狀，通常無法自愈，需及時就醫(yī)。
血管神經(jīng)性頭痛在部分情況下可能自行緩解。這類頭痛多與生理性誘因相關(guān)，如短期壓力、疲勞或月經(jīng)周期變化。當(dāng)誘因解除后，血管收縮功能逐漸恢復(fù)正常，頭痛癥狀可能隨之消失?；颊呖赏ㄟ^調(diào)整作息、避免咖啡因攝入、冷敷額頭等方式幫助緩解癥狀。但需注意觀察頭痛是否反復(fù)發(fā)作，若持續(xù)超過24小時無緩解，應(yīng)及時就診。
部分血管神經(jīng)性頭痛無法自愈且需醫(yī)療干預(yù)。若頭痛伴隨視力模糊、肢體麻木或噴射性嘔吐，可能提示顱內(nèi)壓增高或腦血管痙攣。長期未治療的慢性頭痛可能導(dǎo)致中樞敏化，加重疼痛敏感性。此類情況需通過神經(jīng)阻滯、鈣離子拮抗劑或抗抑郁藥物進(jìn)行規(guī)范治療，常用藥物包括鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片、阿米替林片等，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
血管神經(jīng)性頭痛患者應(yīng)建立頭痛日記記錄發(fā)作頻率與誘因，避免過度依賴止痛藥物。日常需保持規(guī)律運(yùn)動如瑜伽或游泳，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。飲食上減少酪氨酸含量高的食物如奶酪巧克力，控制屏幕使用時間。若每月頭痛發(fā)作超過3次或疼痛程度影響生活，建議到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行經(jīng)顱多普勒或腦電圖檢查，排除器質(zhì)性病變。