油柑草是一種常見的中草藥，適量使用通常較為安全，但過量或不當使用可能引起胃腸不適、過敏反應、肝腎負擔加重等副作用，禁忌人群包括孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒以及胃腸虛弱者，使用前應咨詢醫(yī)生建議。
油柑草含有多種生物活性成分，長期大量服用可能刺激胃腸黏膜，導致惡心嘔吐或腹瀉，尤其空腹時更易發(fā)生。部分人群可能對其成分過敏，出現(xiàn)皮疹或瘙癢等癥狀，需立即停用。油柑草中的某些化合物需通過肝臟代謝，過量使用可能增加肝臟負擔，影響肝功能。油柑草性偏寒，胃腸功能較弱者使用后可能加重虛寒癥狀，引起腹痛或消化不良。油柑草可能與某些藥物發(fā)生相互作用，影響藥效，例如與降壓藥或降糖藥同用時需謹慎。
使用油柑草時，應注意控制劑量和頻率，避免長期連續(xù)服用，以降低副作用風險。日常飲食中可搭配溫和食物如小米粥或山藥，幫助緩解胃腸刺激。使用期間應觀察身體反應，如出現(xiàn)異常癥狀及時就醫(yī)。避免與辛辣或油膩食物同食，防止加重不適。建議在醫(yī)生指導下根據(jù)個人體質調整用法，確保安全有效。同時保持均衡飲食和適量運動，增強身體抵抗力，促進整體健康。