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吃了涼粉胃疼怎么回事

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蔡晶晶 營養(yǎng)科 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
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吃了涼粉胃疼可能與飲食刺激、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、腸易激綜合征等因素有關(guān)??赏ㄟ^調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物等方式緩解。

1、飲食刺激

涼粉溫度過低或添加辛辣調(diào)料可能直接刺激胃黏膜,導致暫時性胃部痙攣疼痛。建議停止食用涼食,飲用溫水緩解不適。

2、胃腸功能紊亂

涼粉中的淀粉在低溫環(huán)境下可能加重胃腸消化負擔,引發(fā)功能性消化不良。通常伴隨腹脹、噯氣,可通過按摩中脘穴改善。

3、胃炎

慢性胃炎患者胃黏膜防御能力下降,涼粉刺激可能誘發(fā)炎癥反應。多伴有反酸、燒心,需遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物。

4、胃潰瘍

胃潰瘍患者進食涼粉可能刺激潰瘍面,引發(fā)刀割樣疼痛。常見夜間痛醒、體重下降,需規(guī)范服用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物。

5、腸易激綜合征

涼粉可能誘發(fā)腸道敏感人群的異常蠕動,出現(xiàn)絞痛伴腹瀉。建議記錄飲食日記,必要時使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道功能。

日常需注意飲食溫度適宜,避免空腹食用生冷食物。胃疼持續(xù)超過2小時或伴隨嘔血、黑便時須立即就醫(yī)。規(guī)律進食、細嚼慢咽有助于維護胃腸健康,可適當補充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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