子宮肌瘤切除術(shù)后恢復(fù)性生活的時(shí)間一般為1-3個(gè)月，具體時(shí)長(zhǎng)取決于手術(shù)方式、個(gè)人恢復(fù)情況及術(shù)后復(fù)查結(jié)果。

子宮肌瘤切除術(shù)主要分為子宮肌瘤剔除術(shù)和子宮切除術(shù)兩大類，不同術(shù)式對(duì)身體的創(chuàng)傷和恢復(fù)時(shí)間有顯著差異。對(duì)于保留子宮的肌瘤剔除術(shù)，若采用創(chuàng)傷較小的腹腔鏡或?qū)m腔鏡微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后身體恢復(fù)較快，子宮創(chuàng)面愈合需要的時(shí)間相對(duì)較短，通常術(shù)后1-2個(gè)月，經(jīng)醫(yī)生復(fù)查確認(rèn)子宮切口愈合良好、無(wú)感染出血等情況后，可考慮逐漸恢復(fù)性生活。若進(jìn)行的是開腹肌瘤剔除術(shù)，由于腹部切口較大，子宮的創(chuàng)傷也相對(duì)更大，需要更充分的愈合時(shí)間，通常建議術(shù)后2-3個(gè)月，待身體完全恢復(fù)后再考慮。對(duì)于切除子宮的手術(shù)，無(wú)論是全子宮切除還是次全子宮切除，陰道頂端會(huì)留有縫合的創(chuàng)面，這個(gè)部位的愈合至關(guān)重要，過早性生活可能導(dǎo)致傷口裂開、出血或感染，因此通常需要更長(zhǎng)的恢復(fù)期，普遍建議術(shù)后3個(gè)月，且必須經(jīng)過婦科醫(yī)生檢查，確認(rèn)陰道殘端愈合牢固、無(wú)肉芽組織增生等問題后方可進(jìn)行。術(shù)后恢復(fù)期間，身體內(nèi)部的炎癥吸收、盆腔組織水腫消退以及體力精力恢復(fù)到術(shù)前水平都需要一個(gè)過程，過早開始性生活可能因盆腔充血而誘發(fā)疼痛或出血，影響遠(yuǎn)期康復(fù)效果。醫(yī)生判斷可以恢復(fù)性生活的標(biāo)準(zhǔn)主要包括婦科檢查時(shí)盆腔無(wú)壓痛、陰道殘端或子宮切口愈合光滑、B超檢查無(wú)異常積液或血腫，并且患者自身無(wú)腹痛、異常陰道流血或分泌物等不適感?；颊邞?yīng)在術(shù)后遵醫(yī)囑定期復(fù)查，由主治醫(yī)生根據(jù)個(gè)體恢復(fù)進(jìn)度給出最合適的時(shí)間建議。

術(shù)后恢復(fù)性生活初期，動(dòng)作應(yīng)輕柔緩慢，避免過于劇烈，并注意觀察有無(wú)腹痛或異常出血。術(shù)后身體需要全面調(diào)養(yǎng)，應(yīng)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如魚肉、瘦肉、雞蛋及新鮮蔬菜水果，以促進(jìn)組織修復(fù)。保證充足的休息，避免提重物和進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)。保持會(huì)陰部清潔干燥，勤換內(nèi)褲，術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和游泳，以防感染。保持積極樂觀的心態(tài)，與伴侶充分溝通，相互理解支持，有助于身心同步康復(fù)。若在恢復(fù)性生活后出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。