前列腺炎或前列腺增生患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、酒精類飲品、高脂肪食物、咖啡因類食物及高鹽食物。這些食物可能加重炎癥或刺激前列腺，導(dǎo)致癥狀惡化。
1、辛辣刺激食物
辣椒、花椒、芥末等辛辣食物會刺激泌尿系統(tǒng)，導(dǎo)致前列腺充血水腫，加重尿頻、尿急等癥狀。日常飲食應(yīng)以清淡為主，減少對前列腺的刺激。
2、酒精類飲品
啤酒、白酒等含酒精飲品會擴(kuò)張血管，增加前列腺充血概率，還可能影響藥物代謝。建議戒酒或嚴(yán)格限制飲酒量。
3、高脂肪食物
肥肉、油炸食品等高脂肪食物可能促進(jìn)體內(nèi)炎癥反應(yīng)，加重前列腺炎癥狀?？蛇x擇清蒸、水煮等低脂烹飪方式。
4、咖啡因類食物
咖啡、濃茶中的咖啡因具有利尿作用，可能加重尿頻癥狀，同時刺激膀胱和前列腺。建議用菊花茶等替代。
5、高鹽食物
腌制食品、加工食品含鹽量高，可能引起水鈉潴留，加重排尿困難。每日鹽攝入量應(yīng)控制在5克以內(nèi)。
前列腺疾病患者除注意飲食禁忌外，還應(yīng)保持規(guī)律作息，避免久坐，每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)排尿，可進(jìn)行溫水坐浴緩解不適。建議適量食用西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物，有助于前列腺健康。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時到泌尿外科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。