雙側卵巢囊腫是否嚴重需根據(jù)囊腫性質(zhì)決定，生理性囊腫通常不嚴重，病理性囊腫可能較嚴重。卵巢囊腫可能與內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥刺激、遺傳等因素有關，建議及時就醫(yī)明確診斷。
生理性囊腫多為黃體囊腫或濾泡囊腫，與月經(jīng)周期相關，多數(shù)在2-3個月經(jīng)周期內(nèi)自行消退，通常無須特殊治療，定期復查即可。此類囊腫直徑多小于5厘米，超聲檢查顯示囊壁薄、無血流信號，患者可能偶有輕微下腹墜脹感，但不會導致持續(xù)疼痛或異常出血。
病理性囊腫包括子宮內(nèi)膜異位囊腫、漿液性囊腺瘤、畸胎瘤等，可能持續(xù)增大或發(fā)生扭轉(zhuǎn)破裂。超聲檢查可見囊壁增厚、乳頭狀突起或混合回聲，可能伴隨CA125等腫瘤標志物升高?；颊呖赡艹霈F(xiàn)進行性加重的痛經(jīng)、性交痛、排尿困難等癥狀，嚴重者可導致不孕或惡變風險。需通過腹腔鏡或開腹手術切除，術后需長期隨訪。
發(fā)現(xiàn)雙側卵巢囊腫后應避免劇烈運動以防囊腫破裂，保持外陰清潔減少感染風險，規(guī)律作息調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平。建議每3-6個月復查超聲監(jiān)測囊腫變化，若出現(xiàn)突發(fā)劇烈腹痛、發(fā)熱等癥狀需立即就診。日常飲食可適量增加十字花科蔬菜如西藍花，限制高脂肪食物攝入，避免濫用激素類保健品。