側(cè)臥手臂麻木,如果是姿勢不當(dāng),通常屬于正常現(xiàn)象;如果是頸椎病,則可能不正常。建議遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1、姿勢不當(dāng):如果在側(cè)臥時,長期保持一個姿勢,導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,則可能出現(xiàn)手臂麻木、僵硬等不適癥狀。建議適當(dāng)調(diào)整睡姿,放松手臂,通過按摩、輕拍等方式,有利于緩解不適感。
2、頸椎病:如果自身存在頸椎病的情況,出現(xiàn)側(cè)臥手臂麻木的情況,可能是神經(jīng)壓迫導(dǎo)致。建議此類患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針灸、按摩等物理治療,出現(xiàn)活動受限、疼痛等癥狀,也可遵醫(yī)囑使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片、布洛芬片等藥物。
存在手臂麻木的患者,要避免進(jìn)行劇烈運動,以免手臂出現(xiàn)意外損傷的情況,不利于身體的健康;在日常生活中要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)參加體育鍛煉,如散步、打太極拳等,有利于身體的健康。