脫發(fā)等級通常采用漢密爾頓-諾伍德分級法或路德維希分級法進行劃分，主要用于評估男性型脫發(fā)和女性型脫發(fā)的嚴(yán)重程度。
1、漢密爾頓-諾伍德分級法
漢密爾頓-諾伍德分級法將男性脫發(fā)分為7個等級。1級為發(fā)際線正常或輕微后退，2級出現(xiàn)雙側(cè)額角后退，3級為額角脫發(fā)加深形成M型，3級頂點為頭頂開始稀疏，4級前額和頭頂脫發(fā)區(qū)域擴大，5級前額與頭頂脫發(fā)區(qū)接近融合，6級僅存枕部及顳部頭發(fā)，7級僅剩馬蹄形發(fā)帶。該方法通過觀察前額發(fā)際線后退和頭頂稀疏程度進行分級。
2、路德維希分級法
路德維希分級法針對女性型脫發(fā)分為3個等級。1級表現(xiàn)為頭頂輕微稀疏但發(fā)際線完整，2級頭頂稀疏明顯可見頭皮，3級頭頂毛發(fā)幾乎完全脫落。女性脫發(fā)多表現(xiàn)為頭頂彌漫性稀疏，不同于男性的發(fā)際線后退模式。該分級法通過評估頭頂毛發(fā)密度下降程度進行判斷。
3、基本型分級法
基本型分級法將脫發(fā)分為輕度、中度和重度。輕度脫發(fā)表現(xiàn)為每天脫落50-100根頭發(fā)，梳頭或洗頭時可見明顯脫發(fā)。中度脫發(fā)每天脫落100-150根，可能出現(xiàn)局部稀疏。重度脫發(fā)每天超過150根，可見明顯頭皮或斑片狀禿發(fā)區(qū)。該方法通過每日脫發(fā)量和肉眼可見的稀疏程度進行簡單評估。
4、薩文分級法
薩文分級法將脫發(fā)分為5個等級。1級為正常發(fā)量，2級可見輕微稀疏，3級出現(xiàn)明顯稀疏區(qū)域，4級頭皮清晰可見，5級完全禿發(fā)。該分級適用于評估各種類型脫發(fā)的進展程度，包括斑禿、化療后脫發(fā)等。通過觀察毛發(fā)覆蓋率和頭皮可見范圍進行判斷。
5、兒童脫發(fā)分級
兒童脫發(fā)常用兒童脫發(fā)嚴(yán)重程度指數(shù)進行分級。1級為單灶性脫發(fā)，2級多灶性脫發(fā)面積小于頭皮50%，3級多灶性脫發(fā)面積超過50%，4級全禿，5級普禿。兒童脫發(fā)多由斑禿、頭癬或拔毛癖引起，分級時需結(jié)合脫發(fā)形態(tài)和分布特點。評估時需注意脫發(fā)斑的數(shù)量、大小及毛發(fā)再生情況。
脫發(fā)分級有助于判斷病情進展和治療效果。日常應(yīng)注意避免過度燙染、拉扯頭發(fā)，保持均衡飲食，適量補充蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素。洗頭時水溫不宜過高，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨頭皮異常，建議及時就醫(yī)進行專業(yè)評估和治療。規(guī)律作息、緩解壓力對預(yù)防脫發(fā)惡化有積極作用。