備孕期一般不建議燙頭發(fā)。燙發(fā)劑中的化學(xué)物質(zhì)可能通過頭皮吸收進入血液循環(huán)，對卵子質(zhì)量或胚胎發(fā)育產(chǎn)生潛在影響。
燙發(fā)劑通常含有氨水、硫代乙醇酸等成分，這些化學(xué)物質(zhì)可能通過頭皮毛囊滲透至微血管。研究顯示部分燙發(fā)劑成分具有輕微內(nèi)分泌干擾作用，可能影響卵泡發(fā)育環(huán)境。備孕女性頭皮屏障功能若存在異常，化學(xué)物質(zhì)吸收率可能增高，增加潛在風(fēng)險。燙發(fā)過程中產(chǎn)生的刺激性氣味還可能引發(fā)惡心等早孕樣反應(yīng)，影響備孕體驗。
若必須燙發(fā)，建議選擇植物染發(fā)劑或半永久性染發(fā)產(chǎn)品，這類產(chǎn)品化學(xué)成分相對較少。操作時應(yīng)確保室內(nèi)通風(fēng)良好，避免藥劑接觸頭皮，縮短藥劑停留時間。燙發(fā)后需徹底沖洗頭發(fā)，使用護發(fā)素減少化學(xué)殘留。但需注意即使是標榜純天然的產(chǎn)品仍可能含有少量化學(xué)添加劑，無法完全避免風(fēng)險。
備孕期間建議保持自然發(fā)質(zhì)，可通過修剪、護理等方式維持發(fā)型美觀。日常注意均衡攝入富含蛋白質(zhì)、維生素B族的食物，如雞蛋、瘦肉、全谷物等，有助于頭發(fā)健康。避免接觸其他潛在有害物質(zhì)如指甲油、油漆等，保持規(guī)律作息和適度運動，這些措施均有助于創(chuàng)造良好的備孕環(huán)境。如確需改變發(fā)型，可考慮使用卷發(fā)棒等物理造型方式，既滿足美觀需求又規(guī)避化學(xué)暴露風(fēng)險。