12歲兒童反復(fù)發(fā)熱可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、藥物退熱、就醫(yī)檢查、調(diào)整飲食等方式緩解。反復(fù)發(fā)熱可能與感染、免疫異常、中暑、藥物反應(yīng)、慢性疾病等因素有關(guān)。
1、物理降溫
使用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免酒精擦拭導(dǎo)致皮膚刺激?？膳浜贤藷豳N敷于額頭，每4小時(shí)更換一次。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可重復(fù)進(jìn)行物理降溫。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)熱時(shí)體內(nèi)水分蒸發(fā)加快，建議每小時(shí)飲用100-200毫升溫水，可適量添加電解質(zhì)補(bǔ)液鹽。避免飲用含糖飲料或冰水，觀察排尿量保持每4小時(shí)至少1次。若出現(xiàn)口唇干裂或尿量減少需警惕脫水。
3、藥物退熱
體溫持續(xù)超過(guò)38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚顆粒、小兒柴桂退熱顆粒等藥物。用藥間隔不少于6小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)不超過(guò)4次。禁止交替使用不同退熱藥，用藥后30分鐘復(fù)測(cè)體溫。
4、就醫(yī)檢查
發(fā)熱持續(xù)3天以上或體溫超過(guò)40攝氏度需及時(shí)就診，可能需進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、支原體抗體等檢測(cè)。若伴隨皮疹、抽搐、意識(shí)模糊等癥狀應(yīng)立即急診。家長(zhǎng)需記錄發(fā)熱時(shí)間曲線和伴隨癥狀供醫(yī)生參考。
5、調(diào)整飲食
選擇小米粥、南瓜羹等易消化食物，少量多餐避免胃腸負(fù)擔(dān)。適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果。發(fā)熱期間禁食油膩、辛辣及海鮮類食物。體溫恢復(fù)正常后逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
建議保持室內(nèi)溫度22-24攝氏度，每日通風(fēng)2次，每次30分鐘。發(fā)熱期間穿著純棉透氣衣物，體溫下降時(shí)及時(shí)擦干汗液?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證每日10小時(shí)睡眠。若發(fā)熱反復(fù)超過(guò)1周或伴隨其他異常癥狀，需完善結(jié)核菌素試驗(yàn)、EB病毒抗體等進(jìn)一步檢查。日常注意加強(qiáng)體育鍛煉，流感季節(jié)前接種疫苗有助于預(yù)防感染性發(fā)熱。