六個(gè)月寶寶睡覺打鼾可能與生理性鼻塞、腺樣體肥大、過敏性鼻炎、感冒或先天性喉軟骨發(fā)育不良等因素有關(guān)，可通過調(diào)整睡姿、清理鼻腔、就醫(yī)檢查等方式干預(yù)。
1、生理性鼻塞
嬰幼兒鼻腔狹窄，分泌物或奶漬殘留可能導(dǎo)致暫時(shí)性鼻塞。家長(zhǎng)需用生理性海鹽水噴霧軟化鼻痂后，用吸鼻器輕柔清理。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)直吹。
2、腺樣體肥大
反復(fù)上呼吸道感染可能引發(fā)腺樣體增生，表現(xiàn)為持續(xù)性打鼾、張口呼吸。需耳鼻喉科醫(yī)生通過鼻咽鏡確診，輕度肥大可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑，重度需考慮腺樣體切除術(shù)。
3、過敏性鼻炎
塵螨或花粉過敏會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜水腫，可伴隨眼周紅腫。建議家長(zhǎng)定期除螨，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑，避免接觸毛絨玩具。
4、感冒癥狀
病毒感染引起的鼻塞通常伴隨發(fā)熱、咳嗽?？捎眉訚衿骶徑獍Y狀，若合并細(xì)菌感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆?；蝾^孢克洛干混懸劑，禁止自行使用減充血?jiǎng)?/p>
5、喉軟骨發(fā)育不良
先天性喉軟化癥會(huì)在仰臥時(shí)出現(xiàn)喉鳴音，補(bǔ)充維生素D滴劑有助于改善。建議采用側(cè)臥位睡眠，哺乳時(shí)避免過急，多數(shù)患兒1-2歲可自愈。
家長(zhǎng)應(yīng)每日記錄打鼾頻次和伴隨癥狀，避免使用蓬松枕頭。哺乳后豎抱拍嗝20分鐘，減少胃食管反流刺激呼吸道。若出現(xiàn)呼吸暫停、面色青紫需立即急診。定期兒童保健科隨訪監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線，排除睡眠呼吸暫停低通氣綜合征風(fēng)險(xiǎn)。保持臥室通風(fēng)但避免對(duì)流風(fēng)直吹，衣物選擇純棉透氣材質(zhì)。