寶寶鼻子癢老揉可通過(guò)生理鹽水沖洗、調(diào)整室內(nèi)濕度、避免接觸過(guò)敏原、使用抗過(guò)敏藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。鼻子癢可能與空氣干燥、過(guò)敏反應(yīng)、鼻炎等因素有關(guān)。
1、生理鹽水沖洗
生理鹽水沖洗鼻腔能清除分泌物和過(guò)敏原，緩解鼻黏膜刺激。使用醫(yī)用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器，每日1-2次。操作時(shí)讓寶寶頭偏向一側(cè)，避免嗆咳。該方法安全無(wú)副作用，適合嬰幼兒日常護(hù)理。
2、調(diào)整室內(nèi)濕度
空氣干燥會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜水分蒸發(fā)引發(fā)瘙癢。使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)直吹。冬季可在暖氣片放置水盆，夏季避免長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)制冷模式。定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。
3、避免接觸過(guò)敏原
塵螨、花粉、寵物皮屑等是常見(jiàn)致敏原。每周用60℃熱水清洗床品，減少毛絨玩具擺放，花粉季關(guān)窗并使用空氣凈化器。外出回家后及時(shí)更換衣物，用溫水清潔寶寶面部和鼻腔。
4、使用抗過(guò)敏藥物
若過(guò)敏癥狀明顯，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。鼻塞嚴(yán)重時(shí)短期應(yīng)用鹽酸羥甲唑啉鼻噴劑，但連續(xù)使用不超過(guò)3天。避免自行使用含激素類鼻噴劑。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)瘙癢伴打噴嚏、流膿涕需排查過(guò)敏性鼻炎或鼻竇炎。醫(yī)生可能進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查、過(guò)敏原檢測(cè)等。確診后可能開(kāi)具鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，或進(jìn)行脫敏治療。反復(fù)揉鼻可能導(dǎo)致鼻出血，應(yīng)及時(shí)干預(yù)。
日常需注意保持寶寶手部清潔，修剪指甲防止抓傷鼻腔。飲食中增加維生素C含量高的水果如獼猴桃，有助于增強(qiáng)黏膜抵抗力。避免接觸二手煙、香水等刺激性氣味，洗澡水溫不宜過(guò)高。觀察是否伴有眼睛癢、皮疹等過(guò)敏癥狀，記錄發(fā)作時(shí)間與環(huán)境因素便于醫(yī)生判斷病因。若癥狀持續(xù)2周無(wú)改善或出現(xiàn)發(fā)熱、面部腫脹等情況需及時(shí)就診。