突然耳鳴可能由噪聲暴露、耳部感染、耵聹栓塞、血管異常、藥物副作用等原因引起，可通過噪聲防護(hù)、藥物治療、耵聹清除、血管干預(yù)、調(diào)整用藥等方式緩解。
1、噪聲暴露
長時(shí)間接觸高分貝噪音可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷，表現(xiàn)為尖銳的蟬鳴樣耳鳴。建議使用降噪耳塞防護(hù)，遠(yuǎn)離嘈雜環(huán)境，必要時(shí)進(jìn)行聲治療訓(xùn)練。
2、耳部感染
中耳炎或外耳道炎可能引發(fā)搏動(dòng)性耳鳴，伴隨耳痛、耳悶癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物控制感染。
3、耵聹栓塞
耳道耵聹堆積壓迫鼓膜會(huì)產(chǎn)生低頻耳鳴，伴聽力下降。需由醫(yī)生用碳酸氫鈉滴耳液軟化后沖洗清除，禁止自行掏挖。
4、血管異常
頸動(dòng)脈狹窄或血管瘤可能引起與心跳同步的搏動(dòng)性耳鳴。需通過血管超聲確診，嚴(yán)重者需支架手術(shù)干預(yù)。
5、藥物副作用
阿司匹林腸溶片、布美他尼片等藥物可能損傷耳蝸功能。出現(xiàn)耳鳴應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，避免聯(lián)合使用耳毒性藥物。
突發(fā)耳鳴期間應(yīng)保持充足睡眠，限制咖啡因和酒精攝入，避免用力擤鼻。可嘗試白噪音掩蔽治療，若持續(xù)超過48小時(shí)或伴隨眩暈、聽力驟降需立即就診耳鼻喉科。日常注意控制血壓血糖，減少耳機(jī)使用時(shí)長，定期進(jìn)行聽力篩查。