方莖寬筋藤的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、外用熏洗、配伍藥膳及制成中成藥。方莖寬筋藤為防己科植物寬筋藤的干燥藤莖，具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)等功效，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
1、煎湯內(nèi)服
將方莖寬筋藤切片后加水煎煮，取藥液分次服用，適用于風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀。常與羌活、獨(dú)活等祛風(fēng)濕藥配伍，可增強(qiáng)療效。煎煮時間需控制在30-40分鐘，避免有效成分破壞。
2、研末沖服
干燥方莖寬筋藤研磨成細(xì)粉，每次取3-5克用溫水送服。此用法便于攜帶且吸收較快，多用于急性筋骨扭傷或跌打損傷。需注意粉末可能刺激胃腸，飯后服用為宜。
3、外用熏洗
煎煮濃汁后趁熱熏蒸患處，待溫度適宜時用藥液擦洗。對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫脹有緩解作用，可配合紅花、伸筋草等藥材增強(qiáng)活血效果。皮膚破損處禁用。
4、配伍藥膳
與豬蹄筋、牛骨等食材燉煮，制成藥膳食用。通過飲食調(diào)理改善慢性筋骨疼痛，適合中老年人群長期調(diào)養(yǎng)。建議每周食用2-3次，避免過量引起消化不良。
5、制成中成藥
作為原料參與配制風(fēng)濕骨痛膠囊、舒筋活血片等中成藥。經(jīng)現(xiàn)代工藝提取有效成分，服用方便且劑量準(zhǔn)確。使用前需閱讀說明書，避免與其他藥物相互作用。
使用方莖寬筋藤期間應(yīng)忌食生冷油膩食物，孕婦及陰虛火旺者慎用。出現(xiàn)皮疹、惡心等不良反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)和病情選擇合適用法，配合適度拉伸運(yùn)動促進(jìn)氣血運(yùn)行，避免久坐久站加重筋骨負(fù)擔(dān)。貯藏時需置陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。