馬芹一般是指馬齒莧，具有清熱解毒、涼血止血、止痢等功效，適量食用或遵醫(yī)囑使用有助于改善熱毒血痢、癰腫疔瘡等病癥。
一、清熱解毒
馬齒莧性寒，歸肝經(jīng)與大腸經(jīng)，能夠清除體內(nèi)熱毒邪氣。對(duì)于熱毒蘊(yùn)結(jié)導(dǎo)致的皮膚紅腫或瘡癰腫痛，食用馬齒莧可緩解局部灼熱疼痛。熱毒內(nèi)盛可能引起咽喉腫痛或目赤不適，使用馬齒莧有助于減輕這些癥狀。熱毒積滯還可能導(dǎo)致排便灼熱或小便短赤，適量食用馬齒莧可幫助改善此類(lèi)問(wèn)題。
二、涼血止血
馬齒莧具有清熱涼血的特性，能夠作用于血分。血熱妄行可能引起鼻出血或牙齦出血，食用馬齒莧可輔助控制出血癥狀。血熱損傷脈絡(luò)還可能表現(xiàn)為皮下瘀斑或便血，使用馬齒莧有助于涼血止血。對(duì)于血熱導(dǎo)致的月經(jīng)過(guò)多或尿血，馬齒莧也能發(fā)揮一定的調(diào)理作用。
三、止痢
馬齒莧對(duì)大腸濕熱具有清理作用，能夠緩解痢疾癥狀。濕熱下注可能導(dǎo)致腹痛腹瀉且排泄物黏滯不暢，食用馬齒莧可減輕里急后重感。痢疾伴有膿血便時(shí)，馬齒莧的止痢功效尤為明顯。腸道濕熱還可能引起肛門(mén)灼熱或排便次數(shù)增多，適量使用馬齒莧可幫助改善腸道環(huán)境。
四、利濕消腫
馬齒莧能夠促進(jìn)體內(nèi)水濕代謝，有助于消除水腫。水濕停滯可能導(dǎo)致下肢浮腫或腹部脹滿(mǎn)，食用馬齒莧可促進(jìn)水液運(yùn)行。濕熱下注引起的小便不利或淋濁，使用馬齒莧可幫助通利水道。皮膚濕疹或瘡瘍滲出液較多時(shí)，馬齒莧外敷也能起到收斂消腫的作用。
五、散血消腫
馬齒莧具有活血散瘀的功效，能夠緩解瘀血腫痛。跌打損傷引起的局部青紫腫痛，使用馬齒莧可促進(jìn)瘀血消散。血熱互結(jié)可能導(dǎo)致瘡癰硬結(jié)不消，食用馬齒莧有助于軟堅(jiān)散結(jié)。產(chǎn)后瘀血腹痛或痛經(jīng)屬于血瘀類(lèi)型時(shí)，馬齒莧也能發(fā)揮一定的調(diào)理效果。
馬齒莧可作為蔬菜適量食用，常見(jiàn)食用方式包括涼拌、清炒或煮湯。虛寒體質(zhì)者應(yīng)控制食用量，以免引起胃腸不適。使用馬齒莧治療疾病時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行替代藥物治療。保持飲食均衡與適度運(yùn)動(dòng)有助于維持身體健康狀態(tài)，若出現(xiàn)明顯不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。