嬰兒不?？蘅赡苡绅囸I、困倦、腸脹氣、皮膚不適或環(huán)境刺激等原因引起，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、改善睡眠環(huán)境、腹部按摩、更換衣物或減少噪音等方式緩解。
1、饑餓
嬰兒胃容量小，需頻繁喂養(yǎng)。若喂養(yǎng)間隔過長或奶量不足，會出現(xiàn)饑餓性哭鬧，表現(xiàn)為吸吮手指、轉(zhuǎn)頭尋乳等動作。建議家長按需哺乳，母乳喂養(yǎng)每2-3小時一次，配方奶喂養(yǎng)需注意沖調(diào)比例。
2、困倦
過度疲勞會導致嬰兒難以入睡，出現(xiàn)揉眼、打哈欠伴隨哭鬧。家長需觀察清醒時長，新生兒清醒時間不宜超過1小時，可通過包裹襁褓、輕拍背部幫助入睡。
3、腸脹氣
嬰兒胃腸發(fā)育不完善，吞入空氣或乳糖消化不全易引發(fā)腸絞痛，表現(xiàn)為雙腿蜷縮、面部漲紅。喂奶后豎抱拍嗝15分鐘，每日進行順時針腹部按摩有助于排氣。
4、皮膚不適
尿布疹、濕疹或衣物摩擦會引發(fā)持續(xù)哭鬧。需檢查尿布是否潮濕，選擇純棉衣物，嚴重濕疹可使用氧化鋅軟膏或爐甘石洗劑，但須遵醫(yī)囑。
5、環(huán)境刺激
強光、噪音或溫度不適會令嬰兒焦躁。保持室溫24-26℃，濕度50%-60%，避免直接空調(diào)風，夜間使用小夜燈替代頂燈。
家長應建立規(guī)律的喂養(yǎng)和睡眠記錄，注意觀察哭鬧伴隨癥狀。若出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、血便或哭聲微弱等異常情況，需立即就醫(yī)。日常可嘗試白噪音、搖籃輕晃等安撫技巧，但避免過度搖晃。哺乳期母親需保持飲食清淡，減少易產(chǎn)氣食物的攝入。