脂肪瘤手術后15天，傷口通常已基本愈合，可以進行日?；顒?，但應避免劇烈運動和重體力勞動，傷口局部可能仍有輕微腫脹、硬結或麻木感。
脂肪瘤切除術后的恢復時間因手術范圍、部位及個人體質而異。術后15天，表皮傷口多已愈合，縫線可能已拆除或為可吸收線，局部皮膚可見線性瘢痕，顏色偏紅。此時，手術區(qū)域皮下的組織修復仍在進行，可能出現(xiàn)局部組織輕度水腫，觸摸時有硬塊感，這通常是由于皮下瘢痕組織增生及血腫機化所致，屬于正常愈合過程的一部分。部分患者手術區(qū)域周圍皮膚可能有麻木感或感覺減退，這與皮神經(jīng)在術中受到牽拉或輕微損傷有關，感覺功能多在數(shù)月內(nèi)逐漸恢復?；颊呖梢赃M行散步、辦公室工作等輕度日?；顒?，但需觀察傷口有無紅、腫、熱、痛加劇或滲液等感染跡象。飲食上應保證優(yōu)質蛋白和維生素C的攝入，如適量進食魚肉、雞蛋及新鮮蔬菜水果，以促進組織修復。傷口護理需保持清潔干燥，避免搔抓，可按醫(yī)囑使用硅酮凝膠等產(chǎn)品輔助減輕瘢痕。術后15天是恢復的關鍵過渡期，雖然急性期已過，但深部組織的完全愈合和功能恢復仍需更長時間。
術后恢復期應建立健康的生活習慣，規(guī)律作息，避免熬夜，保持情緒穩(wěn)定。飲食需均衡營養(yǎng)，限制高脂肪、高膽固醇食物的過量攝入，雖然飲食與脂肪瘤復發(fā)無直接因果關系，但保持健康體重有助于整體健康?？蛇M行溫和的肢體活動，如關節(jié)屈伸，以促進血液循環(huán)，但必須嚴格避免對手術部位產(chǎn)生撞擊、牽拉或需要該部位持續(xù)發(fā)力的運動，如打球、舉重、游泳等，防止血腫形成或傷口裂開。應遵醫(yī)囑定期復診，讓醫(yī)生評估傷口愈合情況及有無異常。若發(fā)現(xiàn)手術區(qū)域腫塊短期內(nèi)迅速重新增大、疼痛明顯，或伴有發(fā)熱等全身癥狀，應及時就醫(yī)排查其他問題。脂肪瘤多為良性，術后復發(fā)概率較低，但保持良好的生活習慣和定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)和處理任何新發(fā)或復發(fā)的腫物。