骨折愈合時(shí)間通常需要4-12周，具體時(shí)間與骨折部位、嚴(yán)重程度、年齡及治療方式等因素相關(guān)。
骨折愈合過(guò)程分為炎癥期、修復(fù)期和重塑期三個(gè)階段。炎癥期一般持續(xù)1-2周，表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛和淤血。修復(fù)期通常需要3-8周，此時(shí)骨折斷端開(kāi)始形成纖維性連接和骨痂。重塑期可能持續(xù)數(shù)月，新生骨組織逐漸恢復(fù)原有強(qiáng)度和結(jié)構(gòu)。上肢骨折如橈骨遠(yuǎn)端骨折愈合較快，約需4-6周。下肢承重骨如股骨骨折愈合較慢，常需8-12周。兒童骨折愈合速度明顯快于成人，可能縮短30%-50%時(shí)間。老年人或合并骨質(zhì)疏松者愈合時(shí)間可能延長(zhǎng)。穩(wěn)定性骨折采用石膏固定后愈合時(shí)間較短，復(fù)雜性骨折或需手術(shù)內(nèi)固定者恢復(fù)期相對(duì)延長(zhǎng)。營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)愈合有顯著影響，蛋白質(zhì)、鈣和維生素D攝入不足可能延緩愈合進(jìn)程。吸煙和過(guò)量飲酒會(huì)干擾骨細(xì)胞功能，延長(zhǎng)愈合時(shí)間。定期復(fù)查X線可客觀評(píng)估愈合進(jìn)展，過(guò)早負(fù)重可能造成二次損傷。
骨折后應(yīng)保持患肢制動(dòng)，遵醫(yī)囑進(jìn)行階段性康復(fù)訓(xùn)練。早期可進(jìn)行非負(fù)重關(guān)節(jié)活動(dòng)，中期逐步增加肌肉等長(zhǎng)收縮練習(xí)，后期在醫(yī)生指導(dǎo)下恢復(fù)負(fù)重功能。飲食需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚(yú)肉和豆制品，同時(shí)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的乳制品、深綠色蔬菜。避免攝入影響鈣吸收的濃茶、咖啡和碳酸飲料。保持規(guī)律作息有助于促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，加速骨組織修復(fù)。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、皮膚發(fā)紅或發(fā)熱等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除感染或愈合不良。