關(guān)節(jié)部位疼痛可能由骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、運(yùn)動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎是最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)退行性病變，多發(fā)生于中老年人群。關(guān)節(jié)軟骨磨損導(dǎo)致骨頭直接摩擦，引發(fā)疼痛、僵硬和活動(dòng)受限。疼痛多在活動(dòng)后加重，休息后緩解。X線檢查可見(jiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄、骨贅形成。治療可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善癥狀。

2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為對(duì)稱性小關(guān)節(jié)腫痛、晨僵。血液檢查可見(jiàn)類風(fēng)濕因子和抗CCP抗體陽(yáng)性。疾病進(jìn)展可導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形。治療需早期使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥物，配合生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液控制病情。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎由尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引起，常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為突發(fā)劇烈紅腫熱痛。血尿酸水平通常升高。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片緩解癥狀，慢性期需服用別嘌醇片或非布司他片降低尿酸。

4、運(yùn)動(dòng)損傷

運(yùn)動(dòng)過(guò)程中可能發(fā)生關(guān)節(jié)扭傷、韌帶拉傷或半月板損傷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動(dòng)障礙。急性期應(yīng)遵循RICE原則休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢?？膳浜鲜褂梅嚷宸夷z貼膏外敷，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)損傷組織。

5、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松患者骨密度降低，輕微外力即可導(dǎo)致骨折，常見(jiàn)椎體和髖部疼痛。雙能X線吸收法可確診。治療需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，配合阿侖膦酸鈉片或唑來(lái)膦酸注射液抑制骨吸收，嚴(yán)重骨折需手術(shù)治療。

關(guān)節(jié)疼痛患者日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼；控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉力量；飲食上多攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，痛風(fēng)患者需限制高嘌呤食物；遵醫(yī)囑定期復(fù)查，不要自行調(diào)整藥物劑量。如疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。