初期白內(nèi)障可通過藥物治療、調(diào)整生活方式、定期復(fù)查等方式干預(yù)。白內(nèi)障可能與年齡增長、紫外線暴露、糖尿病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力模糊、眩光敏感等癥狀。
1、藥物治療
初期白內(nèi)障可遵醫(yī)囑使用吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、芐達(dá)賴氨酸滴眼液等藥物延緩進(jìn)展。這些藥物通過抗氧化或調(diào)節(jié)晶狀體代謝發(fā)揮作用，但無法逆轉(zhuǎn)已形成的混濁。用藥期間需監(jiān)測(cè)眼壓變化，避免揉眼或污染瓶口。
2、調(diào)整生活方式
減少紫外線暴露需佩戴防紫外線太陽鏡，戶外活動(dòng)避開強(qiáng)光時(shí)段。吸煙者應(yīng)戒煙以降低氧化應(yīng)激損傷。控制血糖對(duì)糖尿病患者尤為重要，建議將糖化血紅蛋白維持在合理范圍。飲食可增加深色蔬菜、藍(lán)莓等富含抗氧化物質(zhì)的食物。
3、定期復(fù)查
建議每3-6個(gè)月進(jìn)行視力、裂隙燈及眼底檢查，監(jiān)測(cè)晶狀體混濁程度變化。若矯正視力下降超過兩行或影響日常生活，需評(píng)估手術(shù)指征。復(fù)查時(shí)應(yīng)攜帶既往檢查報(bào)告以便對(duì)比病情進(jìn)展。
4、營養(yǎng)干預(yù)
適量補(bǔ)充維生素C、維生素E及葉黃素可能有助于延緩病情?？赏ㄟ^獼猴桃、堅(jiān)果、羽衣甘藍(lán)等食物獲取，但不可替代藥物治療。合并糖尿病患者需控制水果攝入量，避免血糖波動(dòng)。
5、眩光管理
針對(duì)眩光敏感癥狀，可選用防藍(lán)光眼鏡改善夜間駕駛不適。室內(nèi)照明避免直射眼睛，使用柔光燈具。閱讀時(shí)調(diào)整背景光與文字對(duì)比度，電子設(shè)備開啟護(hù)眼模式。嚴(yán)重眩光需排查是否合并眼底病變。
初期白內(nèi)障患者應(yīng)保持適度用眼，每用眼40分鐘休息5分鐘，避免長時(shí)間盯著電子屏幕。注意眼部衛(wèi)生，避免臟手接觸眼睛。合并高血壓或糖尿病患者需嚴(yán)格控制原發(fā)病。若出現(xiàn)突發(fā)視力下降、眼紅眼痛等癥狀需立即就醫(yī)，排除其他眼部急癥。手術(shù)時(shí)機(jī)需由專業(yè)眼科醫(yī)生根據(jù)視力需求和生活影響綜合評(píng)估。