正常體溫范圍是36.1℃到37.2℃，低燒通常指37.3℃到38℃。體溫測量結(jié)果會受到測量部位、測量時(shí)間以及個(gè)體差異等多種因素影響。
體溫的正常范圍在不同測量部位有所差異，口腔溫度正常值在36.3℃至37.2℃之間，腋下溫度正常值在36.1℃至37℃之間，直腸溫度正常值在36.5℃至37.5℃之間。在一天之中體溫也會有輕微波動，清晨時(shí)段體溫往往處于較低水平，午后到傍晚時(shí)段可能略有升高。女性在月經(jīng)周期中的排卵期體溫也會出現(xiàn)小幅度上升。進(jìn)行體力活動后或者進(jìn)食熱食后體溫可能暫時(shí)性升高，情緒激動或者環(huán)境溫度較高時(shí)也可能對測量結(jié)果產(chǎn)生干擾。使用水銀體溫計(jì)測量時(shí)需要保持足夠時(shí)間，電子體溫計(jì)則需等待提示音響起后讀取數(shù)據(jù)。測量前應(yīng)避免飲用冷熱飲品，腋下測量需擦干汗液，這些因素都可能影響最終讀數(shù)準(zhǔn)確性。測量時(shí)要注意測量工具清潔衛(wèi)生，避免交叉使用。
維持正常體溫需要注意保持適宜的環(huán)境溫度，穿著透氣舒適的衣物，避免在炎熱或寒冷環(huán)境中長時(shí)間停留。日常飲食要均衡營養(yǎng)，適量補(bǔ)充水分有助于身體新陳代謝和體溫調(diào)節(jié)。保持規(guī)律作息和充足睡眠對體溫穩(wěn)定也很重要。如果發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)異?；虬橛衅渌贿m癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。