刮痧不能根治腰椎間盤突出，但可以緩解部分癥狀。腰椎間盤突出是椎間盤結(jié)構(gòu)改變導(dǎo)致的疾病，刮痧主要通過促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張來減輕疼痛和僵硬感。
刮痧對腰椎間盤突出的作用主要體現(xiàn)在改善局部微循環(huán)。通過刮拭皮膚刺激毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速代謝廢物清除，從而減輕神經(jīng)根受壓引起的炎癥反應(yīng)。操作時沿膀胱經(jīng)或督脈走向刮拭，可暫時放松腰部肌肉痙攣，但無法改變椎間盤突出的解剖學(xué)異常。
腰椎間盤突出的核心治療需針對髓核突出程度。輕度膨出可通過牽引和康復(fù)訓(xùn)練改善，嚴(yán)重突出合并神經(jīng)功能障礙時需考慮椎間孔鏡手術(shù)。刮痧作為輔助手段，不能替代影像學(xué)評估和專業(yè)康復(fù)方案，過度刮拭可能加重軟組織損傷。
腰椎間盤突出患者日常應(yīng)避免久坐和彎腰搬重物，睡眠時選擇硬板床并在膝下墊枕以減輕脊柱壓力?？蛇M(jìn)行游泳、平板支撐等低沖擊核心肌群訓(xùn)練，增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。急性期疼痛發(fā)作時建議臥床休息1-3天，使用熱敷袋溫度控制在40-45℃局部熱敷10-15分鐘。若出現(xiàn)下肢麻木或大小便功能障礙，須立即就醫(yī)排除馬尾綜合征。