寶寶睡覺起來發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整環(huán)境溫度、觀察伴隨癥狀、及時就醫(yī)等方式處理。發(fā)燒可能與感染、脫水、疫苗接種反應(yīng)、中暑、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。
1、物理降溫
使用溫水擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。可配合退熱貼敷于額頭，每4小時更換一次。若體溫超過38.5攝氏度，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚栓劑或布洛芬混懸液。
2、補充水分
發(fā)燒時體內(nèi)水分蒸發(fā)加快，家長需每半小時喂食少量溫開水或口服補液鹽。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)增加哺乳頻次，避免一次性大量飲水導(dǎo)致嘔吐。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示脫水需加強補液。
3、調(diào)整環(huán)境溫度
保持室溫在24-26攝氏度，濕度50%-60%。穿著純棉單層衣物，移除過厚被褥。使用空調(diào)時避免冷風(fēng)直吹，定時開窗通風(fēng)。夜間睡眠時可適當調(diào)低1-2攝氏度。
4、觀察伴隨癥狀
記錄發(fā)熱持續(xù)時間、最高溫度及熱型。檢查有無皮疹、抽搐、嘔吐腹瀉等癥狀。監(jiān)測精神狀態(tài)，出現(xiàn)嗜睡或煩躁需警惕腦膜炎。若發(fā)熱超過72小時或反復(fù)超過40攝氏度應(yīng)立即就醫(yī)。
5、及時就醫(yī)
3個月以下嬰兒體溫超過38攝氏度、3-6個月超過39攝氏度需急診處理。血常規(guī)檢查可區(qū)分細菌或病毒感染，必要時進行尿常規(guī)和胸片檢查。細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑，病毒感染可使用奧司他韋顆粒。
發(fā)熱期間保持清淡飲食，可食用米湯、蘋果泥等易消化食物?；謴?fù)期適當補充維生素C和鋅，避免劇烈活動。定期測量體溫并記錄變化曲線，注意觀察有無熱性驚厥先兆。退熱后仍要持續(xù)觀察3天，防止病情反復(fù)。所有藥物使用均需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下進行，禁止自行調(diào)整劑量或更換藥物。