蛋不老是一種中藥材，適量食用可能具有清熱解毒、活血化瘀等效果，但具體效果因人而異，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
蛋不老性涼，歸肝經(jīng)和肺經(jīng)，傳統(tǒng)上用于緩解熱毒引起的咽喉腫痛或皮膚瘡瘍。其含有的黃酮類成分有助于減輕炎癥反應(yīng)，改善局部紅腫現(xiàn)象。對于跌打損傷導(dǎo)致的瘀血腫痛，蛋不老能促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血消散。使用時可煎湯內(nèi)服，每日劑量須遵醫(yī)囑，避免過量引起胃腸不適。孕婦和體質(zhì)虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎使用，以免加重身體負(fù)擔(dān)。
食用蛋不老期間，應(yīng)注意飲食清淡，避免辛辣油膩食物，多攝入新鮮蔬菜水果以補(bǔ)充維生素。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于增強(qiáng)體質(zhì)，如散步或太極拳等低強(qiáng)度活動。若出現(xiàn)腹痛或過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停用并就醫(yī)咨詢。長期使用前建議進(jìn)行中醫(yī)辨證，確保符合個人體質(zhì)需求。