腸胃炎患者早餐可選擇小米粥、蒸蘋果、山藥泥、白吐司、藕粉等易消化食物,也可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽散、復方黃連素片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下用藥并調(diào)整飲食。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含碳水化合物和B族維生素,煮至軟爛后易于胃腸吸收,能緩解炎癥引起的胃部不適。避免添加糖或油膩配料,溫熱食用更佳。
2、蒸蘋果
蒸熟的蘋果果膠含量高,能吸附腸道毒素并保護胃腸黏膜。去皮去核后蒸煮15分鐘,每日食用半個為宜。
3、山藥泥
山藥含黏蛋白和淀粉酶抑制劑,可修復受損胃腸黏膜。將山藥蒸熟搗成泥狀,每次食用50克左右。
4、白吐司
烤至微焦的白吐司可中和胃酸,減少對炎癥部位的刺激。選擇無糖無添加的純面包,每次1-2片。
5、藕粉
藕粉具有收斂止瀉作用,用溫水調(diào)成糊狀后服用,每次10-15克,每日不超過兩次。
二、藥物
1、蒙脫石散
蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜,用于急慢性腹瀉。對細菌性腸炎需配合抗生素使用。
2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊
含長型雙歧桿菌等益生菌,可調(diào)節(jié)腸道菌群失衡。需與抗生素間隔2小時服用。
3、口服補液鹽散
預防和糾正腹瀉導致的脫水,按說明書比例兌水服用,少量多次補充。
4、復方黃連素片
含鹽酸小檗堿成分,適用于感染性胃腸炎??赡艹霈F(xiàn)輕微便秘等副作用。
5、鋁碳酸鎂咀嚼片
可中和胃酸并保護胃黏膜,餐后1小時咀嚼服用,腎功能不全者慎用。
腸胃炎恢復期應(yīng)保持清淡飲食,避免辛辣、生冷、高脂食物,每日少量多餐??蛇m量飲用淡鹽水補充電解質(zhì),注意腹部保暖。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便或發(fā)熱超過38.5度,需立即就醫(yī)??祻秃笾饾u增加蛋白質(zhì)攝入,如蛋羹、魚肉等,幫助黏膜修復。