大腿內(nèi)側肌肉拉傷癥狀主要有局部疼痛、腫脹淤血、活動受限、肌肉痙攣、皮下硬結等表現(xiàn)。多因運動過度、外力牽拉或熱身不足導致肌纖維撕裂。
1、局部疼痛
拉傷后立即出現(xiàn)尖銳刺痛，按壓或拉伸患處時疼痛加劇。疼痛多集中于大腿內(nèi)側中下部，可能向膝關節(jié)內(nèi)側放射。輕度拉傷表現(xiàn)為活動時隱痛，重度拉傷靜息狀態(tài)下也有持續(xù)鈍痛。
2、腫脹淤血
受損毛細血管破裂導致局部腫脹，24-48小時內(nèi)逐漸出現(xiàn)皮下淤青。輕度拉傷腫脹局限，重度可能蔓延至整個大腿內(nèi)側。淤血顏色隨恢復過程由紫紅漸變?yōu)辄S綠色。
3、活動受限
患側髖關節(jié)內(nèi)收、屈曲及膝關節(jié)屈伸功能受限，行走呈跛行步態(tài)。嚴重者無法完成單腿站立或上下樓梯動作。長期制動可能繼發(fā)肌肉萎縮。
4、肌肉痙攣
損傷后肌肉保護性收縮引發(fā)痙攣，觸摸可感到肌肉僵硬成條索狀。夜間靜息時可能突發(fā)痙攣痛，寒冷刺激會加重癥狀。
5、皮下硬結
修復過程中纖維組織增生形成硬結，觸診可摸到條狀或結節(jié)狀腫塊。陳舊性拉傷硬結可能持續(xù)數(shù)月，影響肌肉彈性。
急性期應遵循RICE原則制動冰敷，48小時后可熱敷促進血液循環(huán)?；謴推谥鸩竭M行髖關節(jié)內(nèi)收肌群拉伸，如側臥抬腿、坐姿蛙式拉伸等低強度訓練。日常避免突然發(fā)力動作，運動前充分熱身，建議穿戴肌肉貼布提供支撐。若兩周未緩解或出現(xiàn)異常彈響需排除肌腱斷裂。