女性雄激素過低的表現(xiàn)主要有性欲減退、疲勞乏力、肌肉量減少、情緒波動、毛發(fā)稀疏等。雄激素過低可能與卵巢功能減退、腎上腺疾病、藥物影響等因素有關(guān)。
1、性欲減退
雄激素在維持女性性欲中起重要作用，水平過低會導(dǎo)致性興趣明顯下降，可能伴隨陰道干澀或性生活不適。這類情況需排查多囊卵巢綜合征或卵巢早衰等疾病，必要時可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等激素類藥物調(diào)節(jié)。
2、疲勞乏力
患者常感到持續(xù)疲倦，即使充分休息也難以緩解，可能與雄激素參與能量代謝調(diào)節(jié)有關(guān)。需排除貧血或甲狀腺功能異常，建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉，并配合適度有氧運動改善體能。
3、肌肉量減少
雄激素能促進蛋白質(zhì)合成，缺乏時會出現(xiàn)肌肉松弛、力量減弱，尤其四肢肌肉流失明顯?？蛇M行抗阻訓(xùn)練結(jié)合乳清蛋白補充，若由腎上腺皮質(zhì)功能減退引起，需使用氫化可的松片等替代治療。
4、情緒波動
表現(xiàn)為易怒、焦慮或抑郁情緒，與激素水平波動影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡相關(guān)。輕度可通過冥想、規(guī)律作息調(diào)節(jié)，嚴(yán)重者需排除抑郁癥，必要時遵醫(yī)囑使用鹽酸氟西汀膠囊等抗抑郁藥。
5、毛發(fā)稀疏
陰毛和腋毛生長緩慢或脫落，頭發(fā)變細(xì)軟，因雄激素參與毛囊周期調(diào)控。需鑒別甲狀腺功能減退或營養(yǎng)不良，可補充維生素B族及鋅元素，卵巢功能衰竭者需雌孕激素聯(lián)合治療。
日常建議保持均衡飲食，適當(dāng)增加堅果、深海魚類等含健康脂肪的食物，規(guī)律進行力量訓(xùn)練以維持肌肉量，避免過度節(jié)食。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時至婦科或內(nèi)分泌科就診，通過血清睪酮檢測等明確診斷，不可自行服用激素類藥物。