金菊花具有清熱解毒、平肝明目、抗菌消炎等功效，常用于緩解風(fēng)熱感冒、目赤腫痛、咽喉腫痛等癥狀。金菊花的主要作用包括改善眼部疲勞、輔助降血壓、調(diào)節(jié)免疫功能等。
1、清熱解毒
金菊花性微寒，能有效清除體內(nèi)熱毒，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛有緩解作用。其含有的黃酮類化合物可抑制炎癥反應(yīng)，臨床常用于治療急性咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染。使用時(shí)可配伍金銀花、連翹等藥材增強(qiáng)療效，但脾胃虛寒者慎用。
2、平肝明目
金菊花富含葉黃素和維生素A，能改善視網(wǎng)膜功能，緩解視疲勞和干眼癥。對(duì)于肝陽上亢導(dǎo)致的目赤澀痛、畏光流淚有明顯效果，常與決明子、枸杞子配伍使用。長期面對(duì)電子屏幕的人群可用金菊花煎湯熏眼或代茶飲。
3、抗菌消炎
金菊花提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作用，其綠原酸成分能減輕組織紅腫熱痛。外用時(shí)可用煎液沖洗皮膚創(chuàng)面或濕疹患處，內(nèi)服可輔助治療細(xì)菌性腸炎，但需注意與抗生素聯(lián)用時(shí)的相互作用。
4、調(diào)節(jié)血壓
金菊花中的菊苷成分具有溫和的血管擴(kuò)張作用，能幫助降低舒張壓，適合早期高血壓患者作為輔助調(diào)理。建議與山楂、決明子配伍制成降壓茶，每日飲用不宜超過500毫升，低血壓人群應(yīng)避免長期大量服用。
5、增強(qiáng)免疫
金菊花多糖能激活巨噬細(xì)胞功能，提高機(jī)體抗病毒能力，在流感季節(jié)可作為預(yù)防性飲品。搭配黃芪、靈芝等補(bǔ)氣藥材效果更佳，但自身免疫性疾病患者使用前需咨詢醫(yī)生，避免過度刺激免疫系統(tǒng)。
日常使用金菊花可制成花茶，取5-8朵干花用90℃熱水沖泡，每周飲用3-4次為宜。體質(zhì)虛寒者可加入少量枸杞或紅棗調(diào)和藥性。避免與寒涼食物同食，經(jīng)期女性及孕婦慎用。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停用，癥狀持續(xù)需就醫(yī)處理。保存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止受潮變質(zhì)。