每天早上起來(lái)都有一口黃痰可能與夜間呼吸道分泌物蓄積、慢性咽炎、鼻竇炎、支氣管炎、肺炎等因素有關(guān)。黃痰通常提示存在細(xì)菌感染或炎癥反應(yīng)，建議結(jié)合其他癥狀及時(shí)就醫(yī)檢查。
1、夜間呼吸道分泌物蓄積
睡眠時(shí)呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，導(dǎo)致分泌物滯留。晨起體位變化刺激咳出蓄積痰液，若未合并感染多為白色或透明痰?？赏ㄟ^(guò)多飲水、保持室內(nèi)濕度緩解。
2、慢性咽炎
咽部黏膜慢性炎癥導(dǎo)致黏液分泌增多，可能伴隨咽干、異物感。與粉塵刺激、胃酸反流等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、銀黃含片或西地碘含片。
3、鼻竇炎
鼻竇化膿性炎癥時(shí)，膿性分泌物倒流至咽喉形成黃痰，常伴頭痛、鼻塞?？赡芘c細(xì)菌感染有關(guān)。需使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻竇炎口服液，嚴(yán)重時(shí)需抗生素治療。
4、支氣管炎
支氣管黏膜感染引發(fā)黃膿痰，多伴隨咳嗽、胸悶。急性期可遵醫(yī)囑服用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物。
5、肺炎
肺部感染導(dǎo)致肺泡滲出物增多，出現(xiàn)鐵銹色或黃綠色痰，常伴發(fā)熱。需進(jìn)行胸片檢查，可能需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素。
日常應(yīng)避免吸煙及二手煙暴露，保持每天2000毫升飲水量有助于稀釋痰液。室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度，減少辛辣食物攝入。若黃痰持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛等癥狀，須盡快到呼吸內(nèi)科就診，進(jìn)行血常規(guī)、痰培養(yǎng)等檢查明確病因。痰液較多時(shí)可嘗試拍背排痰，但避免強(qiáng)行咳痰導(dǎo)致黏膜損傷。