性生活持續(xù)2-3分鐘可能屬于早泄。早泄通常指陰莖插入陰道后1分鐘內(nèi)射精，或無法控制射精時間并因此產(chǎn)生負面情緒。具體需結合射精控制能力、雙方滿意度及心理狀態(tài)綜合判斷。
國際性醫(yī)學學會將早泄定義為陰莖插入陰道后1分鐘內(nèi)射精，且長期存在射精控制力不足的問題，導致個人或伴侶顯著困擾。若偶爾出現(xiàn)2-3分鐘射精，可能由疲勞、緊張等生理因素引起，不一定是病理狀態(tài)。但若長期如此并伴隨焦慮、回避性行為等表現(xiàn)，則需考慮早泄可能。原發(fā)性早泄多與神經(jīng)敏感度異常有關，繼發(fā)性早泄可能與前列腺炎、甲狀腺疾病或心理因素相關。
部分男性因?qū)π灾R缺乏了解，誤將正常射精時間2-6分鐘判斷為早泄。實際早泄診斷需滿足三個條件：射精潛伏期短、控制能力差、負面情緒影響。若僅時間較短但雙方滿意，通常無須干預。少數(shù)情況下，糖尿病、多發(fā)性硬化等神經(jīng)系統(tǒng)疾病也可能導致射精控制障礙。
建議記錄3個月內(nèi)的射精時間及伴隨癥狀，就醫(yī)時提供詳細資料幫助評估。日常可通過凱格爾運動增強盆底肌控制力，避免過度關注時間指標，與伴侶溝通減輕心理壓力。飲食上適量補充鋅、維生素E等營養(yǎng)素，避免酒精和辛辣食物刺激。若確診早泄，醫(yī)生可能推薦局部麻醉劑如利多卡因凝膠、口服達泊西汀片等藥物，或結合認知行為療法改善癥狀。