狐臭腋臭可通過(guò)保持清潔、使用止汗劑、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。狐臭腋臭通常由遺傳因素、汗腺分泌旺盛、細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大等原因引起。
1、保持清潔
每日用溫水和中性肥皂清洗腋下，減少汗液和細(xì)菌殘留。清洗后徹底擦干，避免潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，避免穿著緊身或合成纖維衣物。出汗后及時(shí)更換衣物，減少異味產(chǎn)生。避免使用刺激性強(qiáng)的香皂或沐浴露，以免破壞皮膚屏障。
2、使用止汗劑
含氯化鋁的止汗劑可暫時(shí)阻塞汗腺開(kāi)口，減少汗液分泌。建議睡前涂抹于干燥清潔的腋下，次日清晨清洗。避免在剃毛后立即使用，防止刺激皮膚。選擇無(wú)香型產(chǎn)品可降低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期使用需注意皮膚耐受性，出現(xiàn)紅腫瘙癢應(yīng)停用。
3、藥物治療
烏洛托品溶液可抑制細(xì)菌分解汗液產(chǎn)生的異味。甲醛溶液能破壞大汗腺分泌功能但需謹(jǐn)慎使用。紅霉素軟膏適用于合并細(xì)菌感染的情況。過(guò)氧化苯甲酰洗劑具有殺菌去味作用。使用藥物前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免自行長(zhǎng)期使用強(qiáng)效制劑。
4、激光治療
激光通過(guò)熱效應(yīng)破壞大汗腺組織，減少汗液分泌。需3-5次治療，每次間隔1個(gè)月。治療后可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅腫，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。效果可持續(xù)1-2年，適合中度異味者。治療前后需保持腋下清潔干燥，防止感染。
5、手術(shù)治療
大汗腺切除術(shù)適用于頑固性狐臭，通過(guò)微小切口徹底清除腺體。小切口搔刮術(shù)創(chuàng)傷較小但存在復(fù)發(fā)可能。術(shù)后需加壓包扎，限制上肢活動(dòng)1周?？赡艹霈F(xiàn)血腫、感染等并發(fā)癥，需定期換藥。瘢痕體質(zhì)者慎選手術(shù)治療。
日常應(yīng)避免辛辣刺激食物如蔥蒜辣椒，減少油脂分泌。適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于調(diào)節(jié)代謝。選擇寬松透氣的衣物，避免局部摩擦刺激。保持規(guī)律作息，緩解精神壓力。若異味持續(xù)加重或伴發(fā)皮疹，應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔，可使用含茶樹(shù)精油的濕巾臨時(shí)除味。避免頻繁刮剃腋毛，防止毛囊感染加重異味。