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茶枯的好處與功效

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蔡晶晶 營(yíng)養(yǎng)科 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
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茶枯具有清潔去污、滋養(yǎng)頭發(fā)、驅(qū)蟲(chóng)防霉等功效,適量使用有助于改善頭皮健康和環(huán)境清潔。茶枯是油茶籽榨油后的殘?jiān)?,含有天然茶皂素和多種礦物質(zhì)。

1、清潔去污

茶枯中的茶皂素具有天然表面活性劑作用,能分解油脂和污垢??捎糜谇逑床途呋虿潦眉揖撸瑢?duì)皮膚刺激性較低。使用時(shí)將茶枯粉末溶于溫水,過(guò)濾后取液體擦拭物品表面,避免直接接觸金屬制品以防氧化。

2、滋養(yǎng)頭發(fā)

茶枯水洗頭能改善頭皮油脂平衡,緩解頭皮瘙癢。其中茶多酚和維生素E有助于修復(fù)毛鱗片,使頭發(fā)更柔順。每周1-2次用煮沸冷卻的茶枯水沖洗頭發(fā),沖洗后須用清水徹底洗凈殘留顆粒。

3、驅(qū)蟲(chóng)防霉

茶皂素對(duì)部分昆蟲(chóng)有驅(qū)避作用,可撒少量茶枯粉于墻角或衣柜角落。其吸濕性還能抑制霉菌滋生,適合放置在潮濕環(huán)境中。需定期更換并保持環(huán)境通風(fēng),避免大量吸入粉塵。

4、土壤改良

茶枯含氮磷鉀等元素,發(fā)酵后可作為有機(jī)肥使用。需與土壤混合堆肥2-3個(gè)月充分腐熟,直接施用可能燒傷植物根系。適合用于喜酸植物如茶花、杜鵑等的栽培基質(zhì)改良。

5、消炎止癢

茶枯提取物外敷可緩解輕度皮膚炎癥,其鞣酸成分能收斂創(chuàng)面。出現(xiàn)蚊蟲(chóng)叮咬或小面積濕疹時(shí),可用冷茶枯水浸濕紗布濕敷5-10分鐘。皮膚破損或過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)避免使用。

使用茶枯需注意儲(chǔ)存于干燥陰涼處,防止受潮結(jié)塊變質(zhì)。清潔用途建議選擇深褐色無(wú)霉變的茶枯塊,植物養(yǎng)護(hù)宜選用顆粒較細(xì)的粉末狀產(chǎn)品。出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或呼吸道不適時(shí)應(yīng)立即停用,孕婦及嬰幼兒避免接觸茶枯粉塵。建議先小范圍試用確認(rèn)無(wú)過(guò)敏反應(yīng)后再擴(kuò)大使用范圍。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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