一咽口水就疼可通過調(diào)整飲食、局部冷敷、使用含漱液、口服止痛藥、抗感染治療等方式緩解。該癥狀可能由咽喉炎、扁桃體炎、口腔潰瘍、胃酸反流、會厭炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食
選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蒸蛋，避免辛辣刺激及堅硬食物。少量多次飲用淡鹽水有助于清潔咽喉黏膜。吞咽時保持頭部前傾姿勢可減少疼痛。
2、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋敷于頸部前側(cè)10-15分鐘，每日重復(fù)進行3-4次。低溫能收縮血管減輕腫脹，但需避免直接接觸皮膚。配合薄荷醇含片可暫時麻痹痛覺神經(jīng)。
3、使用含漱液
復(fù)方氯己定含漱液可抑制口腔細菌繁殖，緩解咽喉充血。西吡氯銨含漱液能降低黏膜炎癥反應(yīng)。每日餐后含漱2-3次，每次保留30秒后吐出，使用期間禁止吞咽。
4、口服止痛藥
對乙酰氨基酚片通過抑制前列腺素合成減輕疼痛感。布洛芬緩釋膠囊兼具抗炎鎮(zhèn)痛作用。雙氯芬酸鈉腸溶片適用于中重度疼痛，但胃腸潰瘍患者慎用。
5、抗感染治療
細菌感染可使用阿莫西林克拉維酸鉀片或頭孢克洛分散片。病毒感染需配合利巴韋林顆粒。真菌性口咽炎常用制霉菌素含漱液。用藥須完成全程療程。
保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日飲水1500-2000毫升。避免大聲喊叫及過度用嗓，睡眠時墊高枕頭防止胃酸反流。若出現(xiàn)呼吸困難、高熱不退或頸部僵硬需立即就醫(yī)?；謴?fù)期可適量食用百合銀耳羹等滋陰潤燥食物，避免吸煙飲酒刺激黏膜。