龍腦油常見用法主要有外敷止痛、提神醒腦、緩解暈車、驅(qū)蚊止癢、改善呼吸道不適等。龍腦油是從龍腦香樹樹脂中提取的天然揮發(fā)油，具有清涼鎮(zhèn)痛、抗菌消炎等作用，需注意稀釋后使用。
1、外敷止痛
龍腦油可稀釋后涂抹于關(guān)節(jié)或肌肉疼痛部位。其揮發(fā)成分能滲透皮膚，通過抑制局部炎癥反應(yīng)減輕疼痛感，對輕度扭傷、肌肉勞損有一定緩解作用。使用時需與基礎(chǔ)油按1：10比例混合，避免直接接觸破損皮膚。孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。
2、提神醒腦
將1-2滴龍腦油加入香薰機擴散，其清涼氣味能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助改善困倦、注意力不集中等問題。適用于長時間工作或?qū)W習時使用，但密閉空間內(nèi)持續(xù)使用不宜超過30分鐘，避免過度刺激引發(fā)頭暈。
3、緩解暈車
乘車前可將稀釋后的龍腦油涂抹于太陽穴或人中部位。其特殊氣味能調(diào)節(jié)前庭神經(jīng)功能，減輕暈動癥引發(fā)的惡心、眩暈癥狀。建議配合深呼吸使用，6歲以下兒童及癲癇患者禁用。
4、驅(qū)蚊止癢
龍腦油中的樟腦成分對蚊蟲有驅(qū)避作用，可與酒精按1：20混合制成噴霧。被蚊蟲叮咬后，用棉簽蘸取少量涂抹患處，能緩解瘙癢和局部紅腫。眼部周圍及黏膜部位禁止使用，皮膚敏感者需先行小范圍測試。
5、改善呼吸道不適
在熱水中加入3-5滴龍腦油進行蒸汽吸入，其揮發(fā)性成分能促進鼻腔通氣，緩解感冒引起的鼻塞、咽喉不適。每次吸入時間控制在5-8分鐘，哮喘發(fā)作期及嚴重心肺疾病患者不宜使用。
使用龍腦油時需注意保存于陰涼避光處，開封后6個月內(nèi)用完為宜。日?？纱钆浔『捎?、桉樹油增強效果，但避免與碘制劑、氧化性藥物同用。出現(xiàn)皮膚灼熱感或呼吸困難等過敏反應(yīng)時，立即停用并用清水沖洗。特殊人群使用前建議咨詢醫(yī)師，不可替代正規(guī)醫(yī)療措施。