感冒后失去嗅覺通常1-2周可恢復(fù)，具體時(shí)間與病毒感染程度、鼻腔黏膜損傷情況以及個(gè)體免疫力有關(guān)。
感冒引起的嗅覺喪失多由鼻病毒等病原體感染導(dǎo)致鼻腔黏膜充血腫脹，阻礙氣味分子與嗅區(qū)接觸所致。輕度黏膜水腫通常在3-5天隨感冒癥狀緩解而改善，此時(shí)嗅覺逐漸恢復(fù)。若合并急性鼻竇炎或嚴(yán)重黏膜損傷，可能需要7-14天才能完全恢復(fù)嗅覺功能。部分患者可能因長(zhǎng)期炎癥導(dǎo)致嗅神經(jīng)暫時(shí)性功能障礙，恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至1個(gè)月。年齡較大或患有慢性鼻炎者恢復(fù)速度相對(duì)較慢。持續(xù)超過1個(gè)月未恢復(fù)需排查慢性鼻竇炎、鼻息肉等器質(zhì)性疾病。
恢復(fù)期間建議保持鼻腔濕潤(rùn)，可使用生理鹽水沖洗鼻腔，避免用力擤鼻造成二次損傷。適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、維生素B族有助于黏膜修復(fù)，飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重充血。若伴隨持續(xù)頭痛、膿性鼻涕或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)耳鼻喉科就診排除細(xì)菌感染。日常注意保暖防寒，加強(qiáng)鍛煉提高免疫力可預(yù)防反復(fù)感冒。