小孩晚上睡覺磨牙可能與遺傳因素、心理壓力、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、缺鈣等因素有關。磨牙癥主要表現(xiàn)為睡眠中無意識地緊咬牙或磨動牙齒，長期可能損傷牙釉質或引發(fā)顳下頜關節(jié)紊亂。

1、遺傳因素

部分兒童磨牙癥具有家族聚集性，可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)多巴胺能神經(jīng)遞質調控異常有關。家長需觀察家族中是否有類似情況，日?？赏ㄟ^減少睡前興奮活動、保持規(guī)律作息幫助改善癥狀。

2、心理壓力

焦慮、緊張等情緒可能通過激活自主神經(jīng)系統(tǒng)導致磨牙，常見于入學適應期或家庭環(huán)境變動時。家長需注意疏導兒童情緒，睡前進行親子閱讀或輕音樂放松，必要時咨詢心理醫(yī)生。

3、牙齒咬合異常

乳恒牙交替期出現(xiàn)的牙齒排列不齊、反頜等問題可能誘發(fā)磨牙。建議家長定期帶孩子進行口腔檢查，乳牙期可使用硅膠牙套保護，恒牙期可能需要正畸治療。

4、腸道寄生蟲感染

蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素可能刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙，多伴隨腹痛、食欲異常等癥狀。需在醫(yī)生指導下進行糞便檢測，確診后可服用阿苯達唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅蟲藥。

5、缺鈣

維生素D缺乏導致血鈣降低可能引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，表現(xiàn)為夜間磨牙伴多汗、枕禿等。應遵醫(yī)囑補充維生素D滴劑和碳酸鈣D3顆粒，同時增加日曬和含鈣食物攝入。

家長發(fā)現(xiàn)兒童磨牙后應記錄發(fā)作頻率和持續(xù)時間，避免睡前攝入含咖啡因食物，保持臥室環(huán)境安靜舒適。持續(xù)1個月以上的磨牙需就診口腔科或兒科，排除病理性因素。日?？删捉罒o糖口香糖鍛煉咬肌協(xié)調性，但6歲以下兒童需防止誤吞。