頭暈可能與貧血有關(guān)，但也可能由其他原因引起。貧血時血液攜氧能力下降，可能導(dǎo)致腦部供氧不足而引發(fā)頭暈。
貧血導(dǎo)致頭暈的機(jī)制主要是血紅蛋白減少，血液攜氧能力下降。當(dāng)腦組織得不到足夠氧氣時，會出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。輕度貧血可能僅表現(xiàn)為輕微頭暈，中重度貧血則可能出現(xiàn)持續(xù)性頭暈甚至?xí)炟省Ｈ辫F性貧血是最常見的類型，患者可能同時出現(xiàn)面色蒼白、心悸等表現(xiàn)。
非貧血因素也可能導(dǎo)致頭暈，如低血糖發(fā)作時會出現(xiàn)短暫頭暈伴冷汗。體位性低血壓患者在快速起身時可能出現(xiàn)一過性頭暈。內(nèi)耳疾病如良性陣發(fā)性位置性眩暈會引起與頭部位置變化相關(guān)的眩暈。腦血管疾病導(dǎo)致的頭暈多伴有其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。長期精神緊張或睡眠不足也可能引發(fā)功能性頭暈。
出現(xiàn)持續(xù)性頭暈應(yīng)監(jiān)測血壓、血糖等基礎(chǔ)指標(biāo)，保證充足睡眠和規(guī)律飲食。貧血患者可適當(dāng)增加紅肉、動物肝臟、深色蔬菜等富含鐵的食物攝入，同時配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。避免突然改變體位，起身時動作宜緩慢。若頭暈伴隨頭痛、嘔吐或意識障礙需立即就醫(yī)，排除腦血管意外等嚴(yán)重疾病。日常注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞和精神緊張。