月經(jīng)量少時(shí)一般可以喝益母草，但需根據(jù)具體原因決定是否適合使用。益母草具有活血調(diào)經(jīng)的作用，適用于氣滯血瘀型月經(jīng)量少，但其他原因引起的月經(jīng)量少可能不適用。
氣滯血瘀型月經(jīng)量少表現(xiàn)為經(jīng)血色暗、有血塊、小腹刺痛，此時(shí)飲用益母草有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善經(jīng)量?？蓪⒁婺覆?0克與紅糖15克煎水代茶飲，經(jīng)前3天開(kāi)始服用至經(jīng)期結(jié)束。氣血虛弱型月經(jīng)量少則表現(xiàn)為經(jīng)色淡紅、質(zhì)地清稀、面色蒼白，此時(shí)單獨(dú)使用益母草可能加重氣血耗傷，需配伍當(dāng)歸、黃芪等補(bǔ)益藥材。內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)量少需先檢查激素水平，單純使用益母草效果有限。子宮內(nèi)膜受損導(dǎo)致的月經(jīng)量少應(yīng)優(yōu)先治療原發(fā)病，益母草僅作為輔助調(diào)理。子宮發(fā)育不良者使用益母草前需經(jīng)超聲評(píng)估子宮形態(tài)。
服用益母草期間出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量突增或嚴(yán)重腹痛時(shí)應(yīng)立即停用。陰虛血熱體質(zhì)者長(zhǎng)期服用可能引起口干咽燥等不適。正在使用抗凝藥物的患者需警惕出血風(fēng)險(xiǎn)增加。流產(chǎn)后月經(jīng)未復(fù)潮者使用前需排除妊娠殘留。過(guò)敏體質(zhì)者首次服用應(yīng)觀察是否出現(xiàn)皮疹、瘙癢等反應(yīng)。
月經(jīng)量少者日常應(yīng)注意腹部保暖，避免生冷飲食，保證充足睡眠?？蛇m量食用紅棗、枸杞、紅豆等補(bǔ)血食材，配合輕柔的腹部按摩。建議記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)3個(gè)月以上經(jīng)量明顯減少或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查激素水平、子宮內(nèi)膜及盆腔器官情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合調(diào)理，避免自行長(zhǎng)期使用益母草等中藥。