眼睛脹痛頭痛可能由視疲勞、青光眼、偏頭痛、鼻竇炎、高血壓等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間用眼過度可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼睛脹痛并放射至頭部。常見于長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕、夜間閱讀等場(chǎng)景，伴隨干澀、畏光等癥狀。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，可配合熱敷或使用玻璃酸鈉滴眼液緩解。
2、青光眼
眼壓急劇升高時(shí)會(huì)出現(xiàn)劇烈眼脹頭痛，可能伴有惡心嘔吐、視力驟降。急性閉角型青光眼發(fā)作需立即就醫(yī)，可能與房角狹窄、晶體增厚等因素有關(guān)。醫(yī)生可能使用布林佐胺滴眼液或進(jìn)行激光虹膜切開術(shù)。
3、偏頭痛
血管神經(jīng)性頭痛常伴隨眼眶周圍脹痛，多呈單側(cè)搏動(dòng)性疼痛，可能由光刺激、睡眠不足誘發(fā)。發(fā)作時(shí)可選擇安靜環(huán)境休息，醫(yī)生可能開具佐米曲普坦片或氟桂利嗪膠囊。
4、鼻竇炎
額竇或篩竇炎癥會(huì)引發(fā)前額及眼眶深部脹痛，晨起加重并伴隨鼻塞流膿涕?？赡芘c細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)有關(guān)，需通過鼻竇CT確診。治療可選用桉檸蒎腸溶軟膠囊配合鼻腔沖洗。
5、高血壓
血壓超過160/100mmHg時(shí)可能出現(xiàn)頭部脹痛伴視物模糊，與腦血管痙攣有關(guān)。長(zhǎng)期未控制的高血壓可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，需定期監(jiān)測(cè)血壓并使用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥物。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免在昏暗環(huán)境下閱讀，控制每日電子屏幕使用時(shí)間不超過6小時(shí)。高血壓患者需每日監(jiān)測(cè)血壓并低鹽飲食，偏頭痛患者建議記錄發(fā)作誘因。出現(xiàn)持續(xù)不緩解的頭痛伴視力變化、嘔吐等癥狀時(shí)，應(yīng)立即到眼科或神經(jīng)內(nèi)科就診，青光眼急性發(fā)作需在24小時(shí)內(nèi)處理以避免視神經(jīng)損傷。定期進(jìn)行眼底檢查和眼壓測(cè)量有助于早期發(fā)現(xiàn)眼部病變。