一般情況下，適量食用小米粥，能夠幫助養(yǎng)胃；過量食用，可能會給胃腸造成負擔，此時不能幫助養(yǎng)胃。具體分析如下：
1.能：小米粥對胃黏膜具有保護作用，而且口味清淡、簡單易制，具有健胃消食、潤腸通便、調(diào)節(jié)睡眠的作用，適合胃不好的人喝，適量食用小米粥能夠在一定程度上幫助養(yǎng)胃。
2.不能：小米富含氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用對身體有好處，如果過量食用，可能會給胃腸增加負擔，從而出現(xiàn)腹瀉、腹痛的癥狀，不能幫助養(yǎng)胃。
食用小米粥后，身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進行治療。