腳上長跖疣通常由人乳頭瘤病毒感染引起，主要與皮膚破損、免疫力下降、直接接觸感染源、足部多汗潮濕、長期摩擦壓迫等因素有關(guān)。
1、皮膚破損
足部皮膚出現(xiàn)微小裂口或傷口時，人乳頭瘤病毒可通過破損處侵入表皮細(xì)胞。常見于赤足行走、修剪趾甲不當(dāng)?shù)惹闆r。保持足部清潔干燥，避免外傷是重要預(yù)防措施。若已感染可遵醫(yī)囑使用水楊酸軟膏、咪喹莫特乳膏等藥物。
2、免疫力下降
當(dāng)機(jī)體免疫功能降低時，難以有效清除入侵的HPV病毒。長期熬夜、壓力過大、患有糖尿病等慢性病均可導(dǎo)致免疫力下降。建議保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等免疫調(diào)節(jié)劑。
3、直接接觸感染
接觸被病毒污染的浴室地板、游泳池周邊或他人鞋襪可能造成傳播。跖疣具有傳染性，患者使用過的毛巾、拖鞋需單獨(dú)消毒。公共場所應(yīng)穿著防護(hù)拖鞋，接觸后及時用碘伏消毒液清潔足部。
4、足部多汗潮濕
汗液浸漬會使角質(zhì)層軟化，更易被病毒穿透。長期穿不透氣鞋襪者好發(fā)跖疣?？蛇x擇吸濕排汗的棉質(zhì)襪子，每日用苦參洗劑泡腳，必要時使用氯化鋁溶液抑制汗液分泌。
5、機(jī)械刺激
足底長期承受壓力或反復(fù)摩擦?xí)铀俨《驹鲋?。高跟鞋、窄頭鞋造成的局部壓迫尤為明顯。應(yīng)改穿寬松軟底鞋，跖疣處可貼敷雞眼膏保護(hù)，嚴(yán)重者需冷凍治療去除增生組織。
預(yù)防跖疣需注意保持足部清潔干燥，避免赤足行走于公共場所，選擇透氣性好的鞋襪。已有跖疣者切忌自行撕扯，可每日用溫水泡腳軟化角質(zhì)后涂抹維A酸乳膏。若疣體增大、出血或久治不愈，應(yīng)及時到皮膚科進(jìn)行液氮冷凍或激光治療。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鋅硒片增強(qiáng)皮膚抵抗力，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖水平。