眼瞼炎患者需注意保持眼部清潔、避免揉眼、停用化妝品、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)及遵醫(yī)囑用藥。眼瞼炎是瞼緣組織的慢性或急性炎癥，常見(jiàn)誘因包括細(xì)菌感染、油脂分泌異?；蜻^(guò)敏反應(yīng)。
1、保持眼部清潔
每日用溫水或醫(yī)用生理鹽水清洗瞼緣，清除分泌物和痂皮?？墒褂脣雰合窗l(fā)水稀釋后輕柔擦拭睫毛根部，幫助溶解油脂。清潔后需用干凈棉簽吸干水分，避免殘留水分刺激皮膚。重復(fù)進(jìn)行2-3次/日，尤其晨起時(shí)分泌物較多需重點(diǎn)處理。
2、避免揉眼
揉眼會(huì)加重瞼緣機(jī)械性損傷，導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散。若出現(xiàn)瘙癢癥狀，可冷敷緩解或遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液等抗過(guò)敏藥物。兒童患者家長(zhǎng)需監(jiān)督其不要揉眼，可佩戴柔軟護(hù)目鏡作為物理隔離。
3、停用化妝品
治療期間禁止使用眼線筆、睫毛膏等眼部彩妝，避免化學(xué)物質(zhì)堵塞瞼板腺開(kāi)口。隱形眼鏡佩戴者應(yīng)改用框架眼鏡，直至炎癥完全消退。卸妝產(chǎn)品需選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的溫和配方。
4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
減少高糖高脂食物攝入，限制乳制品和辛辣刺激食物。適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，以及含Omega-3脂肪酸的三文魚(yú)、亞麻籽油。每日飲水不少于1500毫升，幫助改善瞼脂流動(dòng)性。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性眼瞼炎可使用紅霉素眼膏或夫西地酸滴眼液；脂溢性眼瞼炎需配合使用茶樹(shù)精油濕巾；頑固病例可能需要短期使用妥布霉素地塞米松眼膏。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行增減劑量。
眼瞼炎患者應(yīng)保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。外出時(shí)佩戴防紫外線眼鏡，減少風(fēng)沙刺激。熱敷是重要的輔助療法，將40℃左右溫?zé)崦矸笥陂]合的眼瞼5-10分鐘，每日2-3次有助于融化異常瞼脂。若出現(xiàn)視力模糊、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀，須立即就醫(yī)排查是否并發(fā)角膜炎等嚴(yán)重情況?；謴?fù)期間建議每周更換枕巾，并用60℃以上熱水燙洗消毒。