通?;ǚ圻^敏導致哮喘可以通過出門防護、適當運動、舒緩情緒、調(diào)整飲食、藥物治療等方式防治。藥物治療建議在醫(yī)生指導下進行,不建議自行使用。
1、出門防護:通?;ǚ圻^敏導致的哮喘需要吸入花粉才會發(fā)生。一般建議出門做好防護,如戴口罩、蒙面紗、打遮陽傘等,有利于避免吸入花粉。
2、適當運動:一般花粉過敏與身體素質有關,可以養(yǎng)成適當運動的習慣,如打籃球、爬樓梯、打太極拳等,有助于增強體質、防止過敏引起的哮喘。
3、舒緩情緒:通常精神壓力較大可能會誘發(fā)過敏性哮喘。建議平時采取聽歌、看電影、逛街購物等方式舒緩情緒,從而進行防治。
4、調(diào)整飲食:一般可以通過補充多種營養(yǎng)的方式防治過敏性哮喘。建議適量食用牛奶、雞胸肉、鯽魚湯等,有助于起到防治作用。
5、藥物治療:通常需要家中備好藥物,當花粉過敏導致哮喘時可以遵醫(yī)囑使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、富馬酸酮替芬膠囊等藥物進行治療。
在日常生活當中建議避免長期熬夜,可以減輕身體負擔,對過敏性哮喘可以起到一定的防治作用。