哺乳期牙腫可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、調(diào)整飲食、藥物干預(yù)、牙科治療等方式緩解。牙腫通常由牙齦炎、齲齒、智齒冠周炎、牙周膿腫、外傷等因素引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋包裹毛巾敷于腫脹面頰，每次5-10分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕炎癥滲出，緩解疼痛。避免冰袋直接接觸皮膚，哺乳后操作更安全。

2、鹽水漱口

將5克食鹽融入200毫升溫開水，每日漱口3-4次。氯化鈉滲透壓可抑制細(xì)菌繁殖，促進(jìn)組織液回流。哺乳期女性吞咽功能正常時(shí)使用，避免嗆咳。

3、調(diào)整飲食

選擇室溫流食如米粥、蔬菜泥，避免過(guò)硬、過(guò)燙食物刺激患處。增加維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果，有助于牙齦修復(fù)。每日飲水保持1500毫升以上。

4、藥物干預(yù)

哺乳期使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，可考慮頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等青霉素類抗生素。布洛芬混懸液可用于短期鎮(zhèn)痛，用藥期間建議暫停哺乳。

5、牙科治療

持續(xù)腫脹超過(guò)3天或伴發(fā)熱需就診，超聲波潔治可清除牙結(jié)石，根管治療適用于牙髓感染。局部麻醉藥利多卡因在哺乳期屬安全用藥，治療前應(yīng)排空乳汁。

哺乳期口腔護(hù)理需特別注意，每日使用軟毛牙刷清潔牙齒兩次，餐后使用牙線清除食物殘?jiān)?。避免含糖飲料和黏性零食，定期進(jìn)行口腔檢查。出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動(dòng)等征兆時(shí)及時(shí)就醫(yī)，治療期間可提前儲(chǔ)存母乳備用。保持充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，減少口腔感染概率。