女性感冒全身疼痛可能與病毒感染、炎癥反應、肌肉乳酸堆積、電解質紊亂、體溫調節(jié)異常等因素有關。感冒通常由鼻病毒、冠狀病毒等病原體引起，需結合具體癥狀判斷病因。
1、病毒感染
呼吸道病毒侵入機體后激活免疫系統(tǒng)，釋放前列腺素等致痛物質刺激神經末梢。流感病毒更易引發(fā)劇烈肌痛，可遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋膠囊、連花清瘟顆粒、復方氨酚烷胺片等抗病毒藥物。
2、炎癥反應
免疫應答產生的白細胞介素-6等細胞因子引發(fā)全身炎癥，導致血管通透性增加和痛覺敏感。伴隨發(fā)熱時可用布洛芬緩釋膠囊緩解，體溫超過38.5℃需配合物理降溫。
3、肌肉乳酸堆積
發(fā)熱時代謝加速使肌肉無氧酵解增強，乳酸蓄積引發(fā)酸痛感。建議臥床休息并補充維生素C泡騰片，適當按摩四肢促進血液循環(huán)。
4、電解質紊亂
大量出汗或飲水不足導致鈉鉀流失，肌肉興奮性異常引發(fā)抽搐樣疼痛?？娠嬘煤娊赓|的口服補液鹽散，每日攝入水分不少于2000毫升。
5、體溫調節(jié)異常
下丘腦體溫調定點上移引發(fā)寒戰(zhàn)產熱，骨骼肌節(jié)律性收縮消耗能量產生疼痛。體溫上升期應注意保暖，避免使用酒精擦浴等劇烈降溫方式。
感冒期間需保持每日7-8小時睡眠，飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，適量補充獼猴桃、橙子等富含維生素C的水果。疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)胸悶氣促等癥狀時，應及時到呼吸內科就診排查心肌炎等并發(fā)癥?；謴推诳蛇M行散步等低強度運動，避免劇烈活動加重肌肉負擔。